生活での注意点

　何より花粉情報を把握しましょう。新聞テレビ、インターネットで自分の地方の花粉情報が手に入ります。（リンク先もその一つです）花粉症の症状をひどくする、黄砂や大気汚染（最近話題のPM2.5の影響はまだ良くわかっていませんが）の状態にも注意が必要です。

　花粉飛散時期には郊外への外出を控える事は大切です。特に山に向かうことはやめておいたほうがいいでしょう。

　飛散の多い日（特に雨上がりの次の日や風が強い日）には外出時にマスクや眼鏡を着用するのはやはり予防の基本です。花粉症グッズの最近の充実度はびっくりするものがありますね。通過性の低いマスクや、横からの花粉の目への侵入を押さえた眼鏡なども発売されているようですので、そうしたものの利用もいいでしょう。